Žene i u teretani moraju da izgledaju savršeno.
Budite iskrene i recite koliko ste samo puta otišle na trening sa puderom, korektorom ili BB krenom na licu?
Stručnjaci su izneli svoje mišljenje o tome i istakli da ukoliko stalno vežbate sa šminkom na licu to nije dobro.
Šminka pokriva površinu kože kao i pore. Dok vežbate proizvodite znoj i masti koje zapušavaju vaše pore i dovode do porasta broja bakterija, a kao rezultat nastaje idealna podloga za bubuljice i mitisere.
Foto: Pixabay.com
Ak ovežbate na kraju radnog dana, onda na licu nemate samo šminku. Imate i mikročestice i zagađivače iz vaše okoline koji se lepe za slojeve kože na vašem licu. Kada se sve to iskombinuje dobijate upalne procese i pojavljuju se akne.
Zbog toga što nije svejedno da u teretani skidate bilo kojim sredstvom šminku trebate imati na umu sledeće:
- izbegavajte gelove koji sadrže štetne deterdžente i salicilnu kiselinu čak i ako imate akne;
- koristite kremaste formule sa prirodnim uljima koje ostavkljaju kožu suvom;
- ponesite neke maramice za skidanje šminke;
- ako vežbate napolju obavezno koristite kozmetiku sa zaštitnim faktorom.
Važno je i da nakon vežbanja operete lice. Pre se umivate da biste skinuli šminku i nečistoću i kako bi vam koža disala, a posle da skinete znoj i bakterije koje ste pokupili u teretani.
Svako od nas dodirne lice u proseku 2.000 puta pa zato možemo da pretpostavimo koliko samo bakterija imamo na licu.
